Ante las bajas temperaturas que se esperan durante diciembre, el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) brindó una serie de recomendaciones a la población para prevenir enfermedades respiratorias.
“En el clima frío, el organismo pierde calor más rápido de lo que se produce, por lo que utiliza la energía almacenada”, indican autoridades de esa cartera.
Añade que esto puede causar hipotermia, condición que se da al tener la temperatura igual o menor a 35 grados centígrados.
El frío se ha hecho presente en el territorio nacional desde la segunda quincena de noviembre y para garantizar la atención a las personas, el MSPAS se mantiene en alerta roja.
Esto tiene como finalidad asegurar el abastecimiento necesario y activación de protocolos en los hospitales, centros y puestos de salud para asistir a la población.
Evite enfermedades respiratorias
De acuerdo con los médicos, para evitar las afecciones propias de la época, por el descenso de temperatura, es necesario tomar las siguientes medidas:
- abrigarse bien, utilizando bufanda, gorro, guantes, suéter o chumpa
- evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura
- beber suficientes líquidos y utilizar cremas y labiales hidratantes
- lavarse las manos con frecuencia, utilizando agua y jabón
- tener especial cuidado con recién nacidos y adultos mayores
- cubrirse la boca con el antebrazo al toser o estornudar
- consumir alimentos que contengan vitaminas A y C.
-
Población vulnerable
El MSPAS destacó la trascendencia de cuidar en esta época a la población más vulnerable a padecer enfermedades respiratorias. Entre esta figuran los adultos mayores, mujeres embarazadas, lactantes y recién nacidos.
Su sistema neurovascular no está aún desarrollado y la falta de la actividad física no permite entrar en calor, señala la cartera.
Además, hizo ver que también son personas en riesgo pacientes con desnutrición, trabajadores de Salud y personas que trasladan a los enfermos. Asimismo, pacientes con enfermedades crónicas y personas con discapacidad.
Cómo actuar
Si se presenta algún síntoma gripal, los expertos recomiendan asistir al servicio de salud más cercano para recibir atención médica oportuna.
Los principales síntomas de una infección respiratoria son:
- fiebre
- malestar general
- tos
- dolor de garganta
- secreción nasal
- nariz tapada
- dolor de cabeza
- dolores musculares
- escalofríos.